$0.00
మన శారీరక ఆరోగ్యం, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మన సుదీర్ఘ జీవితానికి మంచి నిద్ర యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి ప్రతి ఒక్కరూ బాగా తెలుసుకోవాలి. ఈ క్రింది అంశాలపై నిద్ర ప్రాజెక్టులపై ఈ పుస్తకం:
మనకు నిజంగా అవసరమైన నిద్ర మొత్తం
NREM మరియు REM నిద్ర చక్రాల దశలు
నిద్రలో మనకు విషయాలు జరుగుతాయి
నిద్ర లేకపోవడం వల్ల కలిగే హానికరమైన ప్రభావాలు
నిద్రలేమి లక్షణాలు మరియు దానిని ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలు
మంచి రాత్రి నిద్ర పొందడానికి సిఫార్సులు
నిద్ర మీద వృద్ధాప్యం, ప్రయాణం, జెట్లాగ్ మొదలైన అంశాల ప్రభావాలు
$0.00
అమెరికాలో గత అధ్యక్ష ఎన్నికల తరువాత, వలస వచ్చిన వారందరికీ పరిస్థితి అంత అనుకూలంగా లేదు. ఈ పుస్తకం ఈ క్రింది విషయాలను సూచిస్తుంది:
• కొత్త అధ్యక్షుడిగా డొనాల్డ్ ట్రంప్.
• వలస సంఘాలు ఎందుకు భయపడుతున్నాయి?
• అమెరికాలోని భారతీయ తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను రాజకీయాల్లో చేరడానికి ఎందుకు అనుమతించడం లేదు?
• వలస వచ్చిన వారందరికీ దుస్తులు ధరించే సరైన మార్గం
• అమెరికన్ ప్రదేశాలలో సాయంత్రం పార్టీల ప్రమాదాలు
• అమెరికాలోని బహిరంగ ప్రదేశాలు మరియు పార్కింగ్ స్థలాలలో నేర సంఘటనలు
• ఎవరైనా మీకు పిస్టల్ చూపించినప్పుడు మీరు ఏమి చేయాలి?
• ఫైర్-డ్రిల్స్ ప్రాక్టీస్ చేయండి
• అమెరికాలో లా అండ్ ఆర్డర్ మరియు అత్యవసర సంఖ్యAdd to cart
Reviews
There are no reviews yet.