Additional information
| Language | English |
|---|---|
| Book_type | E-Book |
Staying healthy in 2020, Medical Definition of Good Health-English
$0.00
- Life was different 30 to 40 years back but today the world has changed completely. Staying healthy is not about physical health only. It includes spiritual, mental, social, family, and financial health.
- This book deals with health-related issues and if you read the book you will see new ways to make your life easy and comfortable.
- Today in 2021 life has become so complex that to stay healthy and fit, one should sleep well, eat well, exercise daily.
- We know that people face crisis in everyday life and hence people should learn about dealing with such stressful situations.
- Seeking counselling is important for our health and it can do wonders for us in the long run to keep us mentally and physically fit.
Related products
-
Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life (Telugu)
$0.00Add to cart2020 లో, ఆకస్మిక మరణానికి ఒకే ఒక కారణం ఉంది, మరియు అది “హార్ట్ ఎటాక్“. అది కూడా 3 ప్రాథమిక పరీక్షలతో 15-30 సంవత్సరాల వరకు వాయిదా వేయవచ్చు. అదేవిధంగా, మన ఆయుష్షును తగ్గించే ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకి:- మేము ధూమపానం చేస్తే 20 సంవత్సరాలలో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వస్తుంది.
- మనం ఎక్కువగా తాగితే, కాలేయం 20 ఏళ్లలో విఫలమవుతుంది.
- Hba1c = 10/11 లేదా రక్తంలో చక్కెర సుమారుగా ఉంటే. 300 (లక్షణాలు లేకుండా), అప్పుడు 15 సంవత్సరాలలో మూత్రపిండాలు విఫలమవుతాయి.
- మేము ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తే, జ్ఞాపకశక్తిని ఆలస్యం చేయవచ్చు.
- మేము మోకాళ్ల వ్యాయామం చేస్తే, అవి 70-75 సంవత్సరాల వరకు బాగుంటాయి.
- మనకు లక్షణాలు లేని కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటే, అది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని నాటకీయంగా పెంచుతుంది.
- పెరిగిన బిపి (లక్షణాలు లేకుండా) ఆకస్మిక స్ట్రోక్‌కు దారి తీస్తుంది, ఇక్కడ శరీరం సగం స్తంభించిపోతుంది (శరీరం యొక్క కుడి వైపు స్తంభించిపోతుంది మరియు రోగి ప్రసంగం కూడా కోల్పోతాడు).
-
How much sleep do we really need to stay Healthy!!! (Telugu)
$0.00 మన శారీరక ఆరోగ్యం, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మన సుదీర్ఘ జీవితానికి మంచి నిద్ర యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి ప్రతి ఒక్కరూ బాగా తెలుసుకోవాలి. ఈ క్రింది అంశాలపై నిద్ర ప్రాజెక్టులపై ఈ పుస్తకం:- మనకు నిజంగా అవసరమైన నిద్ర మొత్తం
- NREM మరియు REM నిద్ర చక్రాల దశలు
- నిద్రలో మనకు విషయాలు జరుగుతాయి
- నిద్ర లేకపోవడం వల్ల కలిగే హానికరమైన ప్రభావాలు
- నిద్రలేమి లక్షణాలు మరియు దానిని ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలు
- మంచి రాత్రి నిద్ర పొందడానికి సిఫార్సులు
- నిద్ర మీద వృద్ధాప్యం, ప్రయాణం, జెట్‌లాగ్ మొదలైన అంశాల ప్రభావాలు
-
Body makes Insulin! Why body needs Insulin so badly?- English
$0.00- Insulin is very important in storing extra energy As glycogen into liver and muscles.
- And this energy can be used down the road when we do not have access to food. It is our survival mechanism.
- Liver and muscles act like a bank Storing the extra energy as glycogen and then this extra energy is used whenever we need it in the future.
-
Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life (Gujrati)
$0.00Add to cart૨૦૨૦ માં, અચાનક મૃત્યુનું એક જ કારણ છે, અને તે છે “હાર્ટ એટેક”. તે પણ ૩ મૂળ પરીક્ષણો સાથે ૧૫-૩૦ વર્ષ સુધી મોકૂફ કરી શકાય છે. તેવી જ રીતે, ત્યાં અન્ય પરિબળો પણ છે જે આપણી આયુષ્ય ઘટાડે છે. દાખ્લા તરીકે:- જો આપણે ધૂમ્રપાન કરીશું તો 20 વર્ષમાં અમને ફેફસાંનું કેન્સર થઈ જશે.
- જો આપણે વધુપડતું દારૂ પીએ તો યકૃત 20 વર્ષમાં નિષ્ફળ જશે.
- જો એચબીએ1સી = 10/11 અથવા બ્લડ સુગર આશરે છે. ૩૦૦ (કોઈ લક્ષણો વિના), પછી કિડની ૧૫ વર્ષમાં નિષ્ફળ જશે.
- જો આપણે રોજિંદા વ્યાયામ કરીએ છીએ, તો આપણે મેમરી ખોટમાં વિલંબ કરી શકીએ છીએ.
- જો આપણે ઘૂંટણની કસરત કરીશું, તો તે ૭૦-૭૫ વર્ષ સુધી સારી રહેશે.
- જો આપણી પાસે કોઈ લક્ષણો વગરનું કોલેસ્ટ્રોલ વધારે છે, તો તે નાટકીય રીતે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
- વધેલા બીપી (કોઈ લક્ષણો વિના) અચાનક સ્ટ્રોક તરફ દોરી જાય છે જ્યાં શરીરનો અડધો ભાગ લકવાગ્રસ્ત થઈ જાય છે (શરીરની જમણી બાજુ લકવોગ્રસ્ત થઈ જાય છે અને દર્દીની વાણી પણ ગુમાવે છે).
Reviews
There are no reviews yet.